Kategoria: Komunikaty Biura Prezydenta

Kolejne spotkania na siłowni "pod chmurką"

Przy ul. Nadbrzeżnej w siłowni „Pod chmurką”, czyli na wolnym powietrzu odbyło się kolejne spotkanie zorganizowane przez MOSiR Nowy Sącz.
 

Instruktorzy fitness, w tym Beata Frohlich – Wrona opowiadali jak ćwiczyć, by wysiłek sprawiał przyjemność, przysparzał zdrowia i radości. - To nie jest tak, że przychodzimy na siłownie, w tym przypadku na wolnym powietrzu i dajemy „czadu”. Wszystko należy wykonywać z głową, na tyle na ile nas stać. Zaczyna boleć przerywamy, nic na siłę. O tym należy pamiętać. Warto dbać o zdrowie zawsze, a jak pokazuje codzienność, ludzie prowadzący aktywny tryb życie, są zdrowsi i żyją dłużej.
 

Czytaj całość na: 
sportowysacz.pl

Źródło: sportowysacz.pl 

Autor: -
Dodano: 2016-07-25 15:09:07