Urząd Miasta Nowego Sącza

Kategoria: Komunikaty Biura Prezydenta

Sądecka Biblioteka: Warsztaty z Duszą

Przez całe wakacje w Sądeckiej Bibliotece Publicznej odbywały się Warsztaty Rozwoju Osobistego - JESTEM..., przeznaczone dla młodzieży gimnazjalnej. Uczestnikami byli młodzi ludzie nie tylko z Nowego Sącza, ale także z Zabrzeży, Tylmanowej i Limanowej.

Zajęcia w formie gier i zabaw miały charakter działań twórczych i służyły poznaniu i wyrażaniu siebie. - Młodzi ludzie są często bardzo krytycznie nastawieni do siebie - tłumaczy prowadząca zajęcia Katarzyna Tokarczyk - Mocno widzą swoje słabe strony, często nie dostrzegając swoich mocnych stron.

Zadaniem warsztatów było rozwinąć mocne strony i nadać im szczególny, wyjątkowy charakter. - Ćwiczenia opierały się o pracę z wyobraźnią, koncentracją, oddechem, świadomością własnego ciała - mówi Katarzyna Tokarczyk. - Ćwiczeniami pantomimicznymi uczyliśmy się wyrażać to, co trudno wyrazić słowami.

Niech słowo zawsze słowo znaczy…

Część zajęć nosiła tytuł "Jak wyglądamy słowem". - Coraz więcej posługujemy się komunikatorami, skrótami, mniej rozmawiamy. A przecież od tego co i jak mówimy, zależy między innymi jak jesteśmy odbierani przez otoczenie – tłumaczy prowadząca.

Dla właściwej autoprezentacji bardzo istotny jest głos i część zajęć była poświęcona pracy z tym ważnym narzędziem komunikacji. - Głos jest narzędziem, które zawsze mamy przy sobie które ma ogromną moc. Głos ma wiele barw, dobrze jest umieć je wykorzystywać - podkreśla Katarzyna Tokarczyk.

Uczestnicy potrafili docenić warsztatowe propozycje. - Te warsztaty sprawiły, że zaczęłam czerpać olbrzymią przyjemność z mówienia i prowadzenia dyskusji - mówi Gaja. - Bawiłam się wyśmienicie przez te dwa miesiące z ciekawymi ludźmi. Szczególnie miło wspominam wspólnie pisany wiersz oraz wizualizacje - dodaje uczestniczka.

- Uczestniczyliśmy w najrozmaitszych ćwiczeniach, mających pobudzić skrywane w nas umiejętności, a nasza grupa bardzo się zintegrowała – dodaje Julia. - Dzięki warsztatom zyskałam praktyczne umiejętności i nowe grono znajomych – podkreśla uczestniczka warsztatów.

Nie boję się występować

Szczególne znaczenie dla uczestników miało przełamanie oporów, błędów i niedoskonałości w wystąpieniach przed słuchaczami. - Warsztaty pomogły mi dotrzeć do błędów, jakie popełniam podczas wystąpień przed większą liczbą osób - stwierdza Dawid. - Teraz wiem, co muszę poprawić, nad czym pracować.

W sumie w warsztatach uczestniczyło czternaścioro młodych ludzi, ale jak to w wakacje, nie na każdych zajęciach byli wszyscy. Nie było też sztywnego programu, młodzi ludzie mówili czego oczekują, co im sprawia trudność, a co przychodzi łatwo.- To cieszyło mnie chyba najbardziej, że ze spotkania na spotkanie coraz swobodniej wyrażali swoje potrzeby, a ja mogłam przygotowywać to, co może im pomóc - podkreśla Katarzyna Tokarczyk.

- Warsztaty to ważne uzupełnienie bibliotecznej oferty skierowanej do młodzieży – mówi o warsztatach Anna Mliczek z Sądeckiej Biblioteki Publicznej. – Jesteśmy z Warsztatów bardzo zadowoleni i mamy nadzieję, że młodzi ludzie wiele z nich wynieśli i że pomoże to im w dorosłym życiu – dodaje.

Zajęciom leniwie przypatrywał się piękny, szkocki owczarek collie o imieniu Dusza, własność prowadzącej. - To już taki pies biblioteczny - żartowała Katarzyna Tokarczyk. Warsztaty z Duszą, dosłownie i w przenośni…

[Pobierz zdjęcia]